牙齒遇涼水就痛可通過脫敏牙膏使用、樹脂充填、激光治療、牙髓治療、調(diào)整飲食習(xí)慣等方式緩解。牙齒遇涼水就痛通常由牙本質(zhì)暴露、齲齒、牙隱裂、牙周萎縮、牙髓炎等原因引起。
含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管,如舒適達抗敏牙膏、冷酸靈專效抗敏牙膏。每日刷牙時涂抹于敏感區(qū)域并保留數(shù)分鐘,持續(xù)使用可降低牙神經(jīng)對外界刺激的敏感性。避免橫向用力刷牙,選擇軟毛牙刷減少對牙頸部的機械磨損。
適用于齲壞或楔狀缺損導(dǎo)致的牙本質(zhì)暴露。醫(yī)生會清除腐質(zhì)后采用3MZ350樹脂等材料修復(fù)缺損部位,隔絕冷熱傳導(dǎo)。治療過程需配合橡皮障隔離唾液,充填后可能出現(xiàn)短暫敏感,一般1-2周內(nèi)逐漸適應(yīng)。
鉺激光或NdYAG激光可促使牙本質(zhì)表面熔融形成封閉層。治療時無需麻醉,每次照射10-15秒,間隔1周進行2-3次。激光能有效降低牙本質(zhì)滲透性,但對深度齲壞接近牙髓的情況效果有限。
當(dāng)冷刺激引發(fā)持續(xù)劇痛時可能需根管治療。采用ProTaper機用鎳鈦銼清理感染牙髓,配合氫氧化鈣糊劑消毒,最后用牙膠尖充填根管。治療后建議全冠修復(fù)防止牙體折裂,避免用患牙咀嚼硬物。
減少攝入酸性食物如柑橘類水果,飲用碳酸飲料后及時清水漱口。避免冷熱交替進食,冬季用溫水刷牙??删捉罒o糖含酪蛋白磷酸肽口香糖促進牙本質(zhì)再礦化,但需注意每日不超過3次。
建議每半年進行口腔檢查,及時發(fā)現(xiàn)早期齲齒或牙周問題。使用含氟漱口水加強牙釉質(zhì)抗酸能力,巴氏刷牙法配合牙線清潔鄰面。若敏感癥狀持續(xù)超過2周或伴隨自發(fā)痛,需拍攝牙片排除根尖病變。夜間磨牙患者應(yīng)定制咬合墊減少牙齒磨損。
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