艾灸通過(guò)點(diǎn)燃以艾絨制作的艾條或艾炷，溫灼體表穴位，達(dá)到調(diào)理身體的效果。一般沒(méi)有艾灸的十大好處是什么這種說(shuō)法，通常具有疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒濕、調(diào)和氣血、舒緩疲勞、調(diào)理脾胃等好處。
1.疏通經(jīng)絡(luò)：通過(guò)點(diǎn)燃艾條或艾炷，溫灼穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的效果，能夠緩解肩頸腰腿疲勞、疼痛的問(wèn)題。
2.驅(qū)散寒濕：如果沒(méi)有做好保暖措施，身體易受到風(fēng)邪入侵。通過(guò)艾灸產(chǎn)生的溫?zé)峥梢则?qū)散體內(nèi)的寒氣和濕氣，達(dá)到驅(qū)散寒濕的作用。
3.調(diào)和氣血：艾灸可以改善氣血不足或氣血淤堵的問(wèn)題，促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)和氣血，改善因?yàn)闅庋豁樢l(fā)的疲勞、關(guān)節(jié)痛等問(wèn)題。
4.舒緩疲勞：身體的經(jīng)絡(luò)不痛，氣血不順可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，艾灸可以調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、舒緩疲勞，緩解焦慮、失眠等問(wèn)題。
5.調(diào)理脾胃：通過(guò)艾灸足三里、神闕等穴位，可以調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)消化，緩解消化不良、腹脹等癥狀。
如果想通過(guò)艾灸治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免出現(xiàn)不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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