做完胃鏡后1-2天可以吃流質(zhì)食物,3-5天可過渡到半流質(zhì)食物,5天后逐漸恢復(fù)正常飲食。胃鏡檢查后飲食恢復(fù)需根據(jù)黏膜損傷程度、個(gè)體耐受度調(diào)整,避免辛辣刺激或堅(jiān)硬食物。
胃鏡檢查后1-2天建議選擇米湯、藕粉、過濾蔬菜汁等無渣流質(zhì)食物,溫度控制在40℃以下,每次攝入量不超過200毫升。這類食物可減少對(duì)胃黏膜的機(jī)械摩擦,同時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。檢查后3-5天可嘗試小米粥、雞蛋羹、軟爛面條等半流質(zhì)食物,逐步增加食物稠度。此時(shí)可添加少量低纖維蔬菜泥或嫩豆腐,但需完全去除粗纖維。5天后若無不適可恢復(fù)普通飲食,初期仍要避免油炸食品、粗糧、堅(jiān)果等難消化食物。檢查后一周內(nèi)禁止飲酒、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品。若活檢取材或治療性操作后,需遵醫(yī)囑延長特殊飲食時(shí)間。
胃鏡檢查后應(yīng)保持少食多餐原則,每日進(jìn)食5-6次,單次食量為平時(shí)的三分之二?;謴?fù)期可適量補(bǔ)充復(fù)合維生素B族幫助黏膜修復(fù),選擇蒸煮燉等低溫烹飪方式。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腹壓增高,出現(xiàn)嘔血、黑便等異常情況需立即復(fù)診。日??捎涗涳嬍撤N類與身體反應(yīng),為后續(xù)復(fù)查提供參考依據(jù)。
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