蹭破皮的傷口可通過(guò)清潔消毒、涂抹藥膏、覆蓋保護(hù)、避免感染、促進(jìn)愈合等方式處理。蹭破皮通常由輕微摩擦、外力刮擦、皮膚干燥、局部受壓、接觸粗糙表面等原因引起。
1、清潔消毒
使用生理鹽水或溫和的肥皂水輕柔沖洗傷口，去除表面雜質(zhì)和細(xì)菌。避免使用酒精或碘伏直接刺激傷口，可選擇苯扎氯銨溶液等低刺激性消毒劑。沖洗后用無(wú)菌紗布輕拍吸干水分，保持傷口清潔干燥。
2、涂抹藥膏
清潔后薄涂抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏，形成保護(hù)層預(yù)防感染。若伴有輕微紅腫可短期使用氫化可的松乳膏緩解炎癥。藥膏涂抹范圍應(yīng)超過(guò)傷口邊緣1-2厘米，每日更換1-2次。
3、覆蓋保護(hù)
選用無(wú)菌紗布或透氣型創(chuàng)可貼覆蓋傷口，避免衣物摩擦和外界污染。水膠體敷料適合滲出較少的淺表傷口，泡沫敷料適用于關(guān)節(jié)部位活動(dòng)時(shí)的保護(hù)。敷料應(yīng)每日檢查更換，出現(xiàn)浸濕或污染需立即處理。
4、避免感染
觀察傷口是否出現(xiàn)化膿、發(fā)熱、跳痛等感染跡象，避免抓撓或浸泡傷口。接觸傷口前后需洗手，保持周圍皮膚清潔。若出現(xiàn)黃色分泌物、邊緣紅腫擴(kuò)散或持續(xù)滲液超過(guò)3天，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
5、促進(jìn)愈合
保持傷口適度濕潤(rùn)環(huán)境，可外用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠加速修復(fù)。增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，避免吸煙和飲酒影響愈合。淺表傷口通常3-5天結(jié)痂，深層傷口需7-3周恢復(fù)，期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。
傷口恢復(fù)期應(yīng)穿著寬松衣物減少摩擦，避免游泳、泡澡等長(zhǎng)時(shí)間浸水活動(dòng)。每日觀察愈合進(jìn)度，結(jié)痂后讓其自然脫落不可強(qiáng)行撕除。如出現(xiàn)愈合延遲、異常疼痛或發(fā)熱癥狀，需及時(shí)至外科或皮膚科就診。保持均衡飲食和充足睡眠有助于組織修復(fù)，恢復(fù)期間可適當(dāng)增加鋅元素的食物如牡蠣、堅(jiān)果等輔助傷口愈合。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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