晚上睡覺時全身發(fā)癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、螨蟲叮咬、肝膽疾病或神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)。建議排查環(huán)境誘因并保持皮膚保濕，若持續(xù)不緩解需就醫(yī)明確病因。
1、皮膚干燥
冬季暖氣房或過度清潔會導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為夜間瘙癢加重伴細小皮屑?？赏磕ê蛩剀浉嗷蚍彩苛志徑?，洗澡水溫控制在40℃以下，避免使用堿性沐浴露。老年人因皮脂腺萎縮更易出現(xiàn)此類情況。
2、過敏反應(yīng)
接觸新?lián)Q床單、羽絨被或?qū)櫸锲ば伎赡苷T發(fā)蕁麻疹，出現(xiàn)風團樣皮疹伴瘙癢?？诜壤姿ㄆ删徑獍Y狀，嚴重時需使用地塞米松注射液。建議每周用60℃熱水清洗寢具，過敏體質(zhì)者應(yīng)進行過敏原檢測。
3、螨蟲叮咬
塵螨在床墊繁殖會叮咬皮膚形成紅色丘疹，瘙癢夜間明顯?？墒褂贸齼x清理床褥，配合外用丹皮酚軟膏止癢。合并細菌感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏，保持臥室通風干燥有助于控制螨蟲滋生。
4、肝膽疾病
膽汁淤積性肝病會導(dǎo)致膽鹽沉積刺激皮膚神經(jīng)，表現(xiàn)為頑固性瘙癢伴黃疸。需檢查肝功能及腹部B超，熊去氧膽酸膠囊可改善膽汁代謝。這類瘙癢通常無皮疹，抓撓后可能出現(xiàn)皮膚苔蘚化。
5、神經(jīng)性皮炎
精神緊張會誘發(fā)局部或全身瘙癢，常見抓痕和色素沉著?？啥唐谑褂名u米松乳膏控制炎癥，配合谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。建議睡前進行冥想放松，避免過度搔抓形成瘙癢-搔抓惡性循環(huán)。
日常應(yīng)選擇純棉透氣睡衣，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。記錄瘙癢發(fā)作時間與飲食、情緒關(guān)聯(lián)性有助于病因判斷。若伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或體重下降，需警惕淋巴瘤等系統(tǒng)性疾病，建議至皮膚科進行血常規(guī)、免疫球蛋白檢測。避免自行長期使用激素藥膏，防止皮膚萎縮等不良反應(yīng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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