頸椎不舒服可以?huà)旃强?、康?fù)醫(yī)學(xué)科或疼痛科，可能與頸椎病、頸部肌肉勞損、頸椎間盤(pán)突出等因素有關(guān)。
1、骨科
骨科主要處理骨骼、關(guān)節(jié)及相關(guān)組織的疾病。頸椎不舒服若伴隨手臂麻木、頭暈等癥狀，可能與頸椎病有關(guān)。骨科醫(yī)生會(huì)通過(guò)X光、CT或核磁共振檢查頸椎結(jié)構(gòu)，判斷是否存在骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出等問(wèn)題。治療方式包括頸椎牽引、藥物緩解疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。
2、康復(fù)醫(yī)學(xué)科
康復(fù)醫(yī)學(xué)科適合慢性頸椎不適或術(shù)后恢復(fù)患者。醫(yī)生會(huì)評(píng)估頸部肌肉力量、活動(dòng)范圍，制定物理治療計(jì)劃，如超聲波、電療或針對(duì)性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致的肌肉緊張，康復(fù)治療能幫助改善姿勢(shì)、增強(qiáng)頸部穩(wěn)定性。
3、疼痛科
疼痛科專(zhuān)注于不明原因的慢性頸部疼痛管理。若頸椎不適以持續(xù)性疼痛為主，且影像學(xué)檢查未發(fā)現(xiàn)明顯異常，疼痛科醫(yī)生可能采用神經(jīng)阻滯、射頻消融等介入治療。該科室還會(huì)排查頸椎疼痛是否由纖維肌痛、神經(jīng)病理性疼痛等全身性疾病引起。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，每隔一小時(shí)活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，可進(jìn)行頸部熱敷或輕柔按摩緩解肌肉緊張。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)手腳無(wú)力、行走不穩(wěn)等神經(jīng)壓迫表現(xiàn)，須及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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