胸口疼痛可能由肌肉拉傷、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛等原因引起。若伴隨呼吸困難或暈厥需立即就醫(yī)。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛且隨呼吸加重。可通過熱敷和休息緩解，一般3-5天可恢復(fù)。
2、胃食管反流
胃酸刺激食管引發(fā)燒灼樣疼痛，平臥時(shí)加重。可能與暴飲暴食、飲酒等因素有關(guān)，建議少食多餐并避免睡前進(jìn)食。
3、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致壓榨性胸痛，常向左肩放射。需警惕高血壓、高血脂等危險(xiǎn)因素，確診需冠脈造影檢查。
4、胸膜炎
肺部感染或結(jié)核累及胸膜時(shí)出現(xiàn)針刺樣痛，咳嗽時(shí)加劇?？赡馨殡S發(fā)熱、咳痰，需行胸部CT明確診斷。
5、肋間神經(jīng)痛
帶狀皰疹或脊柱病變壓迫神經(jīng)引發(fā)電擊樣疼痛，皮膚可有麻木感。急性期可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊緩解癥狀。
日常應(yīng)避免突然用力轉(zhuǎn)身或過度擴(kuò)胸動(dòng)作，睡眠時(shí)保持半臥位可減輕反流癥狀。定期監(jiān)測血壓血脂，出現(xiàn)持續(xù)胸痛超過20分鐘或伴隨冷汗需緊急撥打120?？祻?fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步，但避免提舉超過5公斤重物。飲食以清淡易消化為主，限制咖啡因和辛辣食物攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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