經(jīng)常心跳很快可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心肌缺血等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
1、生理性因素
劇烈運(yùn)動、情緒激動或飲用含咖啡因飲料可能導(dǎo)致短暫性心跳加快。通常伴隨面色潮紅、出汗等癥狀，靜息后多可自行緩解。建議避免過度興奮性活動，練習(xí)深呼吸或冥想幫助平復(fù)心率。日?？杀O(jiān)測脈搏變化，若持續(xù)超過100次/分鐘需警惕。
2、貧血
血紅蛋白不足時心臟代償性加速泵血，常伴頭暈、乏力等癥狀?？赡芘c缺鐵、維生素B12缺乏有關(guān)。確診需血常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片等，同時增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素過量會加速代謝，引發(fā)持續(xù)性心動過速，多伴手抖、體重下降。需通過甲狀腺功能檢查確診，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片控制激素分泌，嚴(yán)重者可能需放射性碘治療。限制海帶等高碘食物攝入。
4、心律失常
房顫、室上性心動過速等電傳導(dǎo)異常會導(dǎo)致突發(fā)心悸，可能伴隨胸悶或暈厥。動態(tài)心電圖可明確類型，輕癥可用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片調(diào)節(jié)心律，導(dǎo)管消融術(shù)適用于藥物控制不佳者。
5、心肌缺血
冠狀動脈供血不足時心臟缺氧代償性加速，典型表現(xiàn)為活動后胸痛。與高血壓、高血脂相關(guān)，需冠脈造影評估?？陕?lián)合阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯片改善血流，必要時行支架植入術(shù)?？刂朴湍侊嬍巢⒔錈熛蘧?。
建議記錄心跳加速的發(fā)作頻率和誘因，避免攝入酒精及刺激性食物。規(guī)律有氧運(yùn)動如快走、游泳可增強(qiáng)心臟功能，但運(yùn)動時心率不宜超過170減年齡的數(shù)值。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、呼吸困難，須及時心內(nèi)科就診完善心電圖、心臟超聲等檢查。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)切勿自行服用調(diào)節(jié)心律藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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