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孕晚期痔瘡出血怎么辦

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孕晚期痔瘡出血可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、保持排便通暢、局部用藥等方式緩解。痔瘡出血通常與子宮壓迫、便秘、久坐不動(dòng)、激素變化、靜脈回流受阻等因素有關(guān)。

1、溫水坐浴

每日用溫水坐浴10-15分鐘,可促進(jìn)肛門(mén)周?chē)貉h(huán),減輕痔瘡水腫和疼痛。坐浴后輕輕拍干水分,避免用力擦拭刺激出血部位。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,少量多餐避免胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重,忌食辛辣刺激食物。適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,預(yù)防貧血。

3、適度運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免久坐久站。凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量,改善靜脈回流。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著托腹帶減輕腹部壓力,動(dòng)作幅度需量力而行。

4、保持排便通暢

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,便意時(shí)及時(shí)如廁,避免用力屏氣。

5、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、痔速寧片等藥物緩解癥狀。禁用含麝香、冰片等活血成分的痔瘡膏。

孕晚期痔瘡出血護(hù)理需特別注意,選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,便后使用嬰兒濕巾清潔。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力。若出血持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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