腸胃炎拉稀不是排毒，而是胃腸黏膜受損或病原體刺激導致的腹瀉反應。腸胃炎可能由病毒、細菌感染或飲食不當?shù)纫蛩匾穑杓皶r干預。
腹瀉是腸胃炎最常見的癥狀之一，其本質(zhì)是腸道蠕動加快、水分吸收減少或分泌增多。病毒如輪狀病毒、諾如病毒可直接損傷腸黏膜上皮細胞，導致水分和電解質(zhì)大量流失。細菌如大腸桿菌、沙門氏菌產(chǎn)生的毒素會刺激腸道分泌液體，引發(fā)水樣便。部分患者因食用生冷、變質(zhì)食物或過敏原，觸發(fā)腸道免疫反應，出現(xiàn)滲透性腹瀉。
少數(shù)情況下，長期濫用瀉藥或腸道菌群嚴重失衡可能被誤認為排毒，但實際仍屬于病理狀態(tài)。慢性腸胃炎患者若伴隨黏液血便、發(fā)熱等癥狀，需警惕潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病等自身免疫性疾病。
腸胃炎期間應避免高脂、高纖維及乳制品，選擇米湯、蒸蘋果等低渣食物。可少量多次補充口服補液鹽預防脫水，必要時遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)意識模糊、尿量減少等脫水表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。日常注意餐具消毒、食物充分加熱，飯前便后規(guī)范洗手可降低感染風險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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