眼底篩查通常建議定期進(jìn)行，尤其是存在高危因素的人群。眼底篩查能早期發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變、青光眼、黃斑變性等眼部疾病，避免視力不可逆損傷。
眼底篩查通過檢查視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等結(jié)構(gòu)，可發(fā)現(xiàn)早期無明顯癥狀的眼部病變。對(duì)于糖尿病患者，每年至少需篩查一次，高血糖可能引起視網(wǎng)膜微血管損傷。高血壓患者也需定期篩查，長期血壓升高可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化。高度近視人群視網(wǎng)膜變薄概率較高，建議每1-2年檢查。中老年人隨著年齡增長，黃斑區(qū)退化風(fēng)險(xiǎn)增加，定期篩查有助于早期干預(yù)。部分職業(yè)如電焊工、長期電腦使用者，因光損傷或視疲勞更需關(guān)注眼底健康。
部分特殊情況可暫緩篩查，如妊娠期女性若無糖尿病等基礎(chǔ)病可待分娩后檢查。青少年若無遺傳性眼病或高度近視，篩查頻率可適當(dāng)降低。急性結(jié)膜炎等感染期應(yīng)痊愈后再行檢查，避免交叉感染。短期接受過眼科手術(shù)者需遵醫(yī)囑調(diào)整篩查時(shí)間。偏遠(yuǎn)地區(qū)醫(yī)療資源匱乏時(shí)，可優(yōu)先處理急癥后補(bǔ)查眼底。
建議普通人群40歲后每2-3年進(jìn)行一次眼底篩查，高危人群根據(jù)醫(yī)生建議縮短間隔。日常注意控制血糖血壓，避免長時(shí)間用眼疲勞，佩戴防藍(lán)光眼鏡減少電子屏幕傷害。出現(xiàn)視物變形、閃光感等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，不要因無癥狀而忽視定期篩查。篩查前避免佩戴隱形眼鏡，檢查后遵醫(yī)囑使用散瞳藥水護(hù)理眼睛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整飲食改善，推薦食用紅棗、桂圓、黑豆、菠菜、三文魚等食物。月經(jīng)不調(diào)可能與氣血不足、內(nèi)分泌紊亂、貧血、體寒、壓力過大等因素有關(guān)。1、紅棗：紅棗富含鐵和維生素C，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足引起的月經(jīng)量少...0次瀏覽 2026-01-12
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骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)重點(diǎn)補(bǔ)充富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的食物，主要有乳制品、深綠色蔬菜、海產(chǎn)品、豆制品、堅(jiān)果五類。1、乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是鈣的最佳膳食來源，每100毫升牛奶約含100-120毫克鈣。建議選...0次瀏覽 2026-01-12
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