人流后一般需要7-14天才能碰冷水,具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。
人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,過早接觸冷水可能導(dǎo)致血管收縮、血液循環(huán)受阻,影響子宮復(fù)舊。術(shù)后7天內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避免接觸冷水,包括洗手、洗衣等日?;顒?dòng)均需使用溫水。術(shù)后7-14天若陰道出血停止、無腹痛等不適癥狀,可逐步恢復(fù)常溫用水,但仍需避免長時(shí)間浸泡或沖洗冷水。部分體質(zhì)虛弱、術(shù)后出血量多或合并感染的患者,需延長至術(shù)后14天以上再接觸冷水。恢復(fù)期間需觀察有無畏寒、腹痛加重等異常反應(yīng),出現(xiàn)異常應(yīng)立即停止接觸冷水并就醫(yī)復(fù)查。
人流后除注意避免接觸冷水外,還需保持會(huì)陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次;術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活;飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,促進(jìn)氣血恢復(fù);適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng);按醫(yī)囑服用抗生素和促進(jìn)子宮收縮藥物,定期復(fù)查超聲了解宮腔恢復(fù)情況。夏季需特別注意空調(diào)溫度不宜過低,避免直吹冷風(fēng),穿著透氣棉質(zhì)衣物預(yù)防感染。
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