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寶寶脾胃虛弱消化吸收不好怎么調(diào)理

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寶寶脾胃虛弱消化吸收不好可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、推拿按摩、補(bǔ)充益生菌、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。脾胃虛弱可能與先天不足、喂養(yǎng)不當(dāng)、病后失調(diào)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇易消化食物如小米粥、山藥泥,少量多餐,避免生冷油膩。將西藍(lán)花、胡蘿卜蔬菜煮軟后搗碎,搭配瘦肉末補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。餐前半小時(shí)不飲水,餐后保持直立位20分鐘。

2、推拿按摩

每日順時(shí)針摩腹5分鐘,捏脊從尾椎至大椎穴重復(fù)3遍。補(bǔ)脾經(jīng)穴位于拇指橈側(cè)緣,用拇指指腹從指尖向指根方向直推200次。操作前保持雙手溫暖,力度以皮膚微紅為度。

3、補(bǔ)充益生菌

可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。這類藥物能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的分解吸收。服用時(shí)用40℃以下溫水沖調(diào),避免與抗生素同服。

4、中藥調(diào)理

在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、嬰兒健脾散等中成藥。其中太子參、茯苓等成分能健脾益氣,炒麥芽、山楂可助消化。湯劑宜飯前溫服,服用期間觀察大便性狀變化。

5、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行被動(dòng)操或爬行訓(xùn)練15分鐘,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免飯后立即平臥,可豎抱拍嗝后保持半坐位。天氣晴朗時(shí)戶外活動(dòng)30分鐘,陽(yáng)光照射有助于維生素D合成。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶體重增長(zhǎng)曲線,記錄每日進(jìn)食量及排便情況。睡眠時(shí)保持腹部保暖,可使用純棉腹圍。避免強(qiáng)迫進(jìn)食,建立固定喂養(yǎng)節(jié)奏。若出現(xiàn)持續(xù)食欲不振、大便異?;蛏L(zhǎng)發(fā)育遲緩,應(yīng)及時(shí)到兒科或中醫(yī)兒科就診,必要時(shí)進(jìn)行胃腸功能檢測(cè)。調(diào)理期間減少零食攝入,注意餐具消毒,營(yíng)造輕松愉快的進(jìn)食環(huán)境。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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