小孩發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、使用退燒藥、調整環(huán)境溫度、及時就醫(yī)等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)??膳浜贤藷豳N輔助降溫,但需避開眼周及傷口部位。
發(fā)燒時體內水分蒸發(fā)加快,需少量多次飲用溫水、口服補液鹽或稀釋果汁。母乳喂養(yǎng)嬰兒應增加哺乳頻次。避免含糖飲料加重脫水,觀察尿液顏色判斷補水是否充足。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不同劑型需按體重計算劑量,兩次用藥間隔至少4小時。禁止交替使用不同退燒藥或超量服用。
保持室溫在24-26℃,穿寬松透氣的棉質衣物。避免過度包裹導致熱量蓄積,可通過空調或風扇改善空氣流通。睡眠時加蓋薄毯,定時監(jiān)測體溫變化。
若發(fā)熱持續(xù)超過72小時,出現(xiàn)抽搐、皮疹、意識模糊等癥狀,或3個月以下嬰兒體溫超過38℃,需立即就診??赡芘c肺炎、尿路感染、腦膜炎等疾病有關,需血常規(guī)等檢查明確病因。
發(fā)熱期間應保持清淡飲食,選擇米粥、面條等易消化食物,避免高蛋白及油膩飲食加重胃腸負擔?;謴推诳芍鸩皆黾与u蛋羹、蔬菜泥等營養(yǎng)食物。每日保證12-14小時睡眠,暫停劇烈活動。家長需記錄體溫曲線、精神狀況及伴隨癥狀,就醫(yī)時向醫(yī)生詳細描述病情發(fā)展過程。注意觀察是否有脫水表現(xiàn)如口唇干燥、尿量減少,家中可常備口服補液鹽以備急需。
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