低血糖的癥狀表現(xiàn)主要有心悸、出汗、饑餓感、頭暈、意識(shí)模糊等。低血糖通常由胰島素使用過(guò)量、飲食不規(guī)律、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝腎功能異常、胰島細(xì)胞瘤等因素引起。
1、心悸
心悸是低血糖的常見(jiàn)癥狀，表現(xiàn)為心跳加快或不規(guī)則，可能伴隨胸悶。這種情況多由交感神經(jīng)興奮引起，常見(jiàn)于糖尿病患者使用胰島素后未及時(shí)進(jìn)食。輕度心悸可通過(guò)進(jìn)食含糖食物緩解，持續(xù)不緩解需監(jiān)測(cè)血糖并就醫(yī)。
2、出汗
低血糖發(fā)作時(shí)常見(jiàn)突發(fā)冷汗，以額頭、手心為主，與腎上腺素分泌增加有關(guān)。夜間低血糖可能導(dǎo)致睡衣或床單潮濕。若反復(fù)出現(xiàn)不明原因出汗，建議檢測(cè)血糖并排查胰島細(xì)胞瘤等疾病。
3、饑餓感
強(qiáng)烈的饑餓感是低血糖的典型信號(hào)，可能伴隨手抖、乏力。機(jī)體通過(guò)刺激攝食中樞發(fā)出警告，需立即補(bǔ)充15-20克快速吸收的糖分如葡萄糖片。長(zhǎng)期反復(fù)饑餓感需檢查胰島素分泌情況。
4、頭暈
大腦能量供應(yīng)不足會(huì)導(dǎo)致頭暈或頭昏，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)視物模糊。常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)過(guò)量后，坐下進(jìn)食糖果可緩解。頻繁發(fā)作需排除自主神經(jīng)功能障礙。
5、意識(shí)模糊
嚴(yán)重低血糖可能引起定向力障礙、言語(yǔ)不清甚至昏迷，屬于急癥。與腦細(xì)胞葡萄糖缺乏有關(guān)，常見(jiàn)于老年人或肝病患者。需立即靜脈注射葡萄糖，延誤處理可能導(dǎo)致不可逆腦損傷。
預(yù)防低血糖需規(guī)律進(jìn)食三餐及加餐，避免空腹運(yùn)動(dòng)，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖并隨身攜帶糖果。選擇升糖指數(shù)適中的全谷物、堅(jiān)果作為零食，限制酒精攝入。若反復(fù)發(fā)作低血糖，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查胰島素瘤、腎上腺功能減退等病因，必要時(shí)調(diào)整降糖方案。外出時(shí)佩戴醫(yī)療警示手環(huán)，告知親友低血糖急救措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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