15歲身高1米6屬于正常范圍。青少年身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平等多因素影響,需結(jié)合骨齡和生長(zhǎng)速度綜合評(píng)估。
青少年身高發(fā)育存在個(gè)體差異,1米6在15歲年齡段處于中等偏下水平但未偏離正常范圍。男性15歲時(shí)平均身高約1米68,女性約1米58,實(shí)際身高在平均值的正負(fù)10厘米內(nèi)均屬正常。生長(zhǎng)速度比絕對(duì)身高更重要,若每年增長(zhǎng)超過(guò)5厘米且第二性征發(fā)育正常,通常無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。日常需保證每日500毫升牛奶、1個(gè)雞蛋、50克瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,配合跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng),每晚10點(diǎn)前入睡確保生長(zhǎng)激素分泌。
若伴隨生長(zhǎng)停滯、第二性征延遲發(fā)育或年增長(zhǎng)不足4厘米,需警惕生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等病理因素。骨齡檢測(cè)能準(zhǔn)確評(píng)估生長(zhǎng)潛力,腕部X線顯示骨骺未閉合者仍有長(zhǎng)高空間。特發(fā)性矮小可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長(zhǎng)激素注射液,但需嚴(yán)格排除腫瘤等禁忌證。先天性卵巢發(fā)育不全等染色體異常需染色體核型分析確診。
建議每3個(gè)月測(cè)量晨起凈身高并繪制生長(zhǎng)曲線圖,避免過(guò)度焦慮。保證每日30分鐘日照促進(jìn)維生素D合成,限制碳酸飲料避免鈣流失。若父母身高偏矮或孩子生長(zhǎng)速度明顯減緩,可至兒科內(nèi)分泌科進(jìn)行生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)等專(zhuān)業(yè)評(píng)估。
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