手指甲有橫紋可能與營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、甲癬、銀屑病、濕疹等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素可能導(dǎo)致指甲基質(zhì)生長(zhǎng)異常，形成橫向凹陷紋路。日常需增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，同時(shí)補(bǔ)充胡蘿卜、菠菜等維生素A豐富的蔬菜。若伴隨乏力、面色蒼白，建議檢測(cè)血清鐵蛋白水平。
2、外傷
指甲根部受到擠壓或碰撞會(huì)暫時(shí)影響甲母質(zhì)細(xì)胞分裂，導(dǎo)致橫紋隨指甲生長(zhǎng)逐漸顯現(xiàn)。常見(jiàn)于修剪過(guò)深、重物砸傷等情況。通常無(wú)須特殊處理，待新甲長(zhǎng)出后可自行恢復(fù)。期間應(yīng)避免反復(fù)刺激患甲，可涂抹凡士林保持局部濕潤(rùn)。
3、甲癬
真菌感染破壞甲板結(jié)構(gòu)時(shí)可能出現(xiàn)橫紋伴甲板增厚、發(fā)黃。需通過(guò)真菌鏡檢確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥物，嚴(yán)重者需聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊。治療期間需定期消毒鞋襪，保持手足干燥。
4、銀屑病
指甲銀屑病會(huì)導(dǎo)致甲板出現(xiàn)橫溝、點(diǎn)狀凹陷，多伴隨皮膚紅斑鱗屑?？删植繎?yīng)用卡泊三醇軟膏抑制角質(zhì)增生，嚴(yán)重時(shí)需注射司庫(kù)奇尤單抗注射液控制全身炎癥。日常需避免搔抓，沐浴后及時(shí)涂抹尿素乳膏保濕。
5、濕疹
慢性手部濕疹引發(fā)甲周炎癥時(shí)可能干擾指甲生長(zhǎng)，形成多條細(xì)淺橫紋。建議使用丁酸氫化可的松乳膏控制急性期瘙癢，配合他克莫司軟膏維持治療。接觸洗滌劑時(shí)應(yīng)戴防護(hù)手套，洗手后立即涂抹護(hù)手霜。
日常需觀察橫紋是否伴隨甲板變色、增厚等異常。長(zhǎng)期不消退或進(jìn)行性加重者應(yīng)就診皮膚科，通過(guò)甲屑鏡檢、皮膚鏡等明確病因。避免自行撕扯翹起的甲片，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。均衡攝入富含鋅、硅元素的食物如牡蠣、燕麥，有助于維持指甲強(qiáng)度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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