手臂疼痛可能與肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、心血管疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、肌肉勞損
過(guò)度使用手臂或重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限。常見于搬運(yùn)重物、長(zhǎng)時(shí)間打字等場(chǎng)景?？赏ㄟ^(guò)熱敷、休息緩解，嚴(yán)重時(shí)需物理治療。
2、神經(jīng)壓迫
頸椎間盤突出或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛伴麻木感。夜間癥狀可能加重，需通過(guò)頸椎MRI確診。輕癥可用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，重癥需手術(shù)減壓。
3、關(guān)節(jié)炎
肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性鈍痛，晨僵明顯。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊抗炎，配合玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射。
4、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病易引起單側(cè)手臂放電樣疼痛，頸部活動(dòng)時(shí)加劇。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，牽引治療可能有效。急性期可用洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛。
5、心血管疾病
心絞痛或心肌梗死可能出現(xiàn)左臂內(nèi)側(cè)牽涉痛，伴胸悶氣促。屬于急癥，需立即含服硝酸甘油片并呼叫急救。心電圖和心肌酶檢查可確診。
日常應(yīng)注意手臂保暖，避免提拉重物時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)。辦公族建議每小時(shí)活動(dòng)肩頸，睡眠時(shí)枕頭高度需適宜。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨紅腫發(fā)熱、胸痛等癥狀，須盡快至骨科或心內(nèi)科就診。飲食上可增加富含維生素B族的全谷物及深海魚類，幫助神經(jīng)修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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