連續(xù)幾天腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后針對(duì)性治療。
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,引發(fā)腹瀉。常伴有腹痛、腹脹等癥狀。需暫停攝入可疑食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
病毒或細(xì)菌感染如輪狀病毒、沙門(mén)氏菌等可損傷腸黏膜,導(dǎo)致水樣便、發(fā)熱等癥狀??赡芘c進(jìn)食不潔食物有關(guān),需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物,同時(shí)注意隔離消毒。
牛奶、海鮮等致敏食物可能引發(fā)免疫反應(yīng),造成腹瀉伴皮疹、嘔吐。家長(zhǎng)需記錄兒童飲食日記,回避過(guò)敏原,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定糖漿緩解癥狀。
精神緊張或胃腸敏感可能誘發(fā)功能性腹瀉,排便后腹痛緩解。建議規(guī)律作息,避免焦慮,可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致黏液膿血便、體重下降。需通過(guò)腸鏡確診,長(zhǎng)期使用美沙拉嗪腸溶片控制病情,嚴(yán)重時(shí)需生物制劑治療。
腹瀉期間應(yīng)少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,避免高糖、高脂及乳制品攝入?;謴?fù)期逐步增加膳食纖維,如蘋(píng)果泥、蒸胡蘿卜等溫和食材。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或精神萎靡,家長(zhǎng)需立即帶孩子就醫(yī),避免自行使用止瀉藥掩蓋病情。日常注意餐具消毒與手衛(wèi)生,生熟食材分開(kāi)處理,從源頭減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
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