正常人早上可能出現(xiàn)輕微口臭,但并非所有人都會出現(xiàn)??诔敉ǔEc夜間口腔細(xì)菌繁殖、唾液分泌減少等因素有關(guān)。
夜間睡眠時唾液分泌減少,口腔自潔作用減弱,細(xì)菌分解食物殘渣和脫落上皮細(xì)胞會產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物,這是晨起口臭的主要原因。部分人群存在舌苔增厚、牙周疾病或齲齒等問題時,細(xì)菌滋生更明顯,口臭程度可能加重。吸煙、飲酒、食用大蒜等氣味強(qiáng)烈食物也會導(dǎo)致晨起口腔異味。
少數(shù)情況下,晨起口臭可能與消化系統(tǒng)疾病、糖尿病酮癥、扁桃體結(jié)石等病理因素相關(guān)。這類口臭往往持續(xù)存在且氣味特殊,可能伴有其他癥狀如口干、反酸等。長期佩戴義齒或存在口腔干燥綜合征的人群也更容易出現(xiàn)明顯的晨起口臭。
保持睡前口腔清潔、使用含氟牙膏刷牙、清潔舌苔有助于減少晨起口臭。建議每年進(jìn)行口腔檢查,及時治療齲齒和牙周疾病。若口臭伴隨其他不適癥狀或持續(xù)不緩解,需就醫(yī)排除系統(tǒng)性疾病。日??蛇m量飲水保持口腔濕潤,避免睡前攝入刺激性食物。
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