91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

總是便秘是什么原因引起的

2062次瀏覽

總是便秘可能是飲食結構不合理、運動量過少、不良排便習慣、甲狀腺功能減退癥、結腸息肉等原因引起的。建議患者及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行相關治療。

1、飲食結構不合理:長期偏好精細食物,膳食纖維攝入嚴重不足,腸道蠕動缺乏動力,導致便秘??烧{整飲食,多吃芹菜、燕麥等富含膳食纖維食物,軟化大便,促進排便。

2、運動量過少:長期久坐不動,身體代謝減緩,胃腸蠕動隨之變弱,糞便在腸道內停留時間延長。應增加日常運動量,每天散步30分鐘以上,增強胃腸動力。

3、不良排便習慣:經常憋便,抑制便意,使直腸對糞便刺激的敏感性降低,久而久之引發(fā)便秘。需養(yǎng)成定時排便習慣,每天固定時間嘗試排便。

4、甲狀腺功能減退癥:如果患有甲狀腺功能減退癥,可能會導致甲狀腺素分泌不足,胃腸功能失調,導致便秘,可以遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進行治療。

5、結腸息肉:如果患有結腸息肉,息肉生長影響腸道正常蠕動,導致便秘,還可能出現(xiàn)腹痛、便血癥狀,患者可以到醫(yī)院通過切除術進行治療,解除梗阻。

平時堅持進行有氧運動,如騎自行車、游泳等,增強體質,促進胃腸蠕動。如果便秘比較嚴重,建議及時到醫(yī)院進行檢查和治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
青铜峡市| 莲花县| 黔南| 广德县| 海晏县| 阿拉善左旗| 奉贤区| 海宁市| 玛曲县| 麻栗坡县| 屏山县| 伊宁市| 璧山县| 新巴尔虎右旗| 桂林市| 武义县| 壶关县| 萍乡市| 离岛区| 昌黎县| 温泉县| 鲁甸县| 辽源市| 正镶白旗| 布尔津县| 宽城| 合川市| 梁河县| 永昌县| 屏南县| 南溪县| 方山县| 大丰市| 株洲县| 云梦县| 岚皋县| 葵青区| 团风县| 宾阳县| 茌平县| 乳源|