洗完牙后需要注意避免進(jìn)食刺激性食物、保持口腔清潔、觀察出血情況、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等事項(xiàng)。
洗牙后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、辛辣或酸性食物。牙齒表面可能因超聲波震蕩暫時(shí)敏感,刺激性食物可能加重不適感。建議選擇溫軟食物如粥、面條,避免堅(jiān)果等硬物直接咀嚼。
術(shù)后當(dāng)天可正常刷牙,但需使用軟毛牙刷輕柔清潔,避免用力觸碰牙齦。建議配合牙線(xiàn)清理牙縫,但不要使用沖牙器高壓沖洗。含氯己定的漱口水有助于減少細(xì)菌滋生,但需避免含酒精成分的產(chǎn)品。
輕微滲血屬于正?,F(xiàn)象,通常2-3小時(shí)內(nèi)停止。若持續(xù)出血可咬緊消毒棉球20分鐘,出血仍未停止需及時(shí)就診。凝血功能異常者應(yīng)提前告知醫(yī)生,必要時(shí)延遲洗牙操作。
洗牙后24小時(shí)不宜進(jìn)行游泳、跑步等劇烈活動(dòng),防止血壓升高導(dǎo)致繼發(fā)出血。同時(shí)應(yīng)避免桑拿、泡溫泉等高溫環(huán)境,以免影響牙齦修復(fù)。
建議每6-12個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治,牙周炎患者需縮短至3-6個(gè)月。復(fù)查時(shí)可進(jìn)行拋光處理去除牙面色素,并通過(guò)牙周探針檢查牙齦恢復(fù)情況。
洗牙后應(yīng)建立科學(xué)的口腔護(hù)理習(xí)慣,每日刷牙兩次配合牙線(xiàn)使用,控制咖啡、茶等易染色飲品的攝入量。吸煙者需特別注意,尼古丁會(huì)加速牙結(jié)石形成并影響牙齦血液循環(huán)。出現(xiàn)牙齒持續(xù)敏感可使用抗敏感牙膏,若兩周未緩解需排查是否存在牙本質(zhì)暴露或齲齒。兒童及正畸患者可咨詢(xún)醫(yī)生關(guān)于窩溝封閉或?qū)S们鍧嵐ぞ叩氖褂媒ㄗh,糖尿病患者更需加強(qiáng)牙周維護(hù)以預(yù)防感染。
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