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眩暈耳鳴的人能不能吃生姜呢?

病情描述:
我做菜的時候喜歡放一些姜,眩暈耳鳴的人能不能吃姜呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

眩暈耳鳴患者可以適量食用生姜,生姜具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解惡心等作用,但需注意個體差異及食用量。

1、促進(jìn)循環(huán)

生姜中的姜辣素有助于擴(kuò)張血管,改善內(nèi)耳微循環(huán),可能緩解部分因血液循環(huán)不良引起的眩暈癥狀。

2、緩解惡心

生姜對前庭系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用,可減輕眩暈伴隨的惡心嘔吐感,適合梅尼埃病等疾病引起的眩暈。

3、抗炎作用

生姜酚等成分具有抗炎特性,或有助于減輕內(nèi)耳炎癥導(dǎo)致的耳鳴,但效果因人而異。

4、注意事項

陰虛火旺體質(zhì)者過量食用可能加重耳鳴,合并胃潰瘍等疾病時應(yīng)避免空腹食用,每日建議不超過10克鮮姜。

眩暈耳鳴發(fā)作期間建議保持低鹽飲食,避免咖啡因和酒精,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科。

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