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吃西紅柿可以美白嗎?

病情描述:
我聽(tīng)朋友說(shuō)吃西紅柿可以美白,吃西紅柿真的有美白的作用嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食用西紅柿可以減少皮膚輻射損傷,并可以祛斑美白,番茄富含的番茄紅素通過(guò)猝滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動(dòng)人。番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
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