91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

吃飯不規(guī)律有哪些危害?

病情描述:
我基本上每天只吃兩餐。吃飯不規(guī)律對身體有哪些危害?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃飯不規(guī)律可能引發(fā)胃腸功能紊亂、低血糖、慢性胃炎、膽結(jié)石等問題,長期可增加代謝性疾病風(fēng)險(xiǎn)。

1、胃腸不適

饑餓與飽食交替刺激導(dǎo)致胃酸分泌異常,可能誘發(fā)腹脹、腹痛,建議固定進(jìn)餐時(shí)間并避免暴飲暴食。

2、血糖波動(dòng)

長時(shí)間空腹易引發(fā)頭暈、手抖等低血糖反應(yīng),糖尿病患者風(fēng)險(xiǎn)更高,需隨身攜帶健康零食作為應(yīng)急補(bǔ)充。

3、消化疾病

不規(guī)律飲食與幽門螺桿菌感染協(xié)同作用可能引發(fā)慢性胃炎,表現(xiàn)為上腹隱痛、噯氣,需完善胃鏡檢查確診。

4、代謝異常

長期飲食紊亂可能影響膽汁排泄,增加膽結(jié)石形成概率,伴隨右上腹絞痛,超聲檢查可明確診斷。

保持規(guī)律三餐間隔4-5小時(shí),適當(dāng)增加燕麥、南瓜等易消化食物,出現(xiàn)持續(xù)消化不良建議消化科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
光山县| 阿拉善盟| 武穴市| 札达县| 新乡县| 永嘉县| 西昌市| 合阳县| 曲周县| 志丹县| 磐安县| 中牟县| 英德市| 长沙市| 会昌县| 元朗区| 江川县| 碌曲县| 衡阳县| 桑植县| 仙桃市| 准格尔旗| 黄梅县| 汾西县| 平凉市| 五大连池市| 电白县| 平远县| 山东省| 房山区| 阳信县| 铜陵市| 花莲县| 大同市| 永登县| 宁南县| 十堰市| 桐城市| 房产| 鱼台县| 包头市|