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哪些食物容易產(chǎn)生脹氣感?

病情描述:
最近總感覺肚子脹氣,不過我也沒吃什么特別的東西,哪些食物容易產(chǎn)生脹氣感?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多食物都容易產(chǎn)生脹氣感。還有些食物在消化過程中會產(chǎn)生較多的氣體,從而產(chǎn)生腹脹感,妨礙正常睡眠,如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。
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