91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

吃什么食物對肺部好呢?

病情描述:
我的肺部狀態(tài)不是很好,吃什么食物對人的肺部有好處呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

對肺部有益的食物主要有雪梨、百合、銀耳、白蘿卜、山藥等,也可遵醫(yī)囑使用川貝枇杷膏、養(yǎng)陰清肺丸、清肺抑火片、復(fù)方鮮竹瀝液、橘紅痰咳顆粒等藥物。建議結(jié)合自身情況調(diào)整飲食,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

一、食物

雪梨富含維生素C和水分,有助于潤肺止咳,適合干咳或咽喉不適時食用。百合含黏液質(zhì)和生物堿,能緩解肺燥引起的干咳少痰,可煮粥或燉湯食用。銀耳含多糖和膳食纖維,具有滋陰潤肺作用,常與紅棗搭配燉煮。白蘿卜中的芥子油成分能促進呼吸道黏液排出,適合痰多咳嗽時生吃或煮水。山藥含皂苷和淀粉酶,可補肺氣、改善肺虛久咳,建議蒸煮或煲湯。

二、藥物

川貝枇杷膏由川貝母、枇杷葉等制成,適用于肺熱燥咳伴痰黃黏稠者。養(yǎng)陰清肺丸含地黃、麥冬等成分,主治肺陰不足導(dǎo)致的干咳無痰。清肺抑火片含黃芩、梔子等,針對肺熱咳嗽伴咽喉腫痛有效。復(fù)方鮮竹瀝液具有化痰止咳作用,適用于急慢性支氣管炎引起的痰多氣喘。橘紅痰咳顆粒含化橘紅、苦杏仁,能緩解感冒后咳嗽痰白癥狀。

日常可適當增加白色食物攝入,如蓮藕、荸薺等,避免辛辣刺激及油膩飲食。吸煙者需嚴格戒煙,霧霾天氣減少外出或佩戴防護口罩。長期咳嗽或痰中帶血等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查,避免自行濫用止咳藥物。保持室內(nèi)空氣流通,適度進行有氧運動如慢跑、游泳等,有助于增強肺功能。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
敦化市| 南召县| 昭通市| 新竹市| 金华市| 成安县| 新建县| 浙江省| 遂宁市| 甘孜| 兴安县| 织金县| 合水县| 黄陵县| 安康市| 德安县| 尉氏县| 木兰县| 威信县| 昭苏县| 临朐县| 政和县| 新安县| 玉田县| 大丰市| 武川县| 龙井市| 太原市| 龙胜| 临夏县| 西峡县| 舟曲县| 泰兴市| 华容县| 新龙县| 新干县| 金湖县| 拜城县| 固镇县| 霍州市| 张家界市|