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寶寶可以吃芒果嗎?

病情描述:
寶寶兩歲了,準備給他加點芒果做輔食,請問下可以吃芒果嗎?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶對芒果不過敏且年齡超過1歲,可以適量吃芒果,但需注意觀察是否出現過敏反應。芒果富含維生素C、膳食纖維和β-胡蘿卜素,有助于補充營養(yǎng)。

1、過敏風險

家長需首次少量嘗試,觀察寶寶是否出現口周紅腫、皮疹等過敏癥狀。若過敏應立即停止食用并就醫(yī)。

2、年齡限制

1歲以下嬰兒胃腸功能未完善,不建議食用芒果;1歲以上可少量添加為輔食,家長需去皮去核后切小塊。

3、食用方式

家長需選擇成熟芒果,避免空腹食用,建議搭配其他食物以減少對胃腸刺激。

4、營養(yǎng)搭配

芒果可與酸奶、燕麥等搭配,但每日攝入量不超過50克,避免影響正餐進食。

家長需注意芒果屬于高敏水果,首次食用后觀察24小時,出現腹瀉或嘔吐需及時就醫(yī),日常存儲應避免與辛辣食物接觸。

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