91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

咖啡喝了有什么壞處呢?

病情描述:
我有時(shí)候喝咖啡比較多,我媽要我戒咖啡,請問咖啡喝了有什么壞處呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

咖啡飲用過量可能引發(fā)心悸、失眠、胃腸不適、血壓升高等問題??Х纫虻牟涣加绊懼饕袛z入過量、個(gè)體敏感、基礎(chǔ)疾病、藥物相互作用。

1、攝入過量

每日超過400毫克咖啡因可能引發(fā)焦慮和手抖。建議控制每日飲用量,可選擇低咖啡因飲品替代。

2、個(gè)體敏感

部分人群對咖啡因代謝較慢,少量飲用即出現(xiàn)心慌。這類人群應(yīng)避免空腹飲用,并減少單次攝入量。

3、基礎(chǔ)疾病

高血壓患者飲用后可能加重病情。存在心血管疾病者需限制咖啡因攝入,必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食方案。

4、藥物相互作用

咖啡因可能影響抗抑郁藥、甲狀腺素等藥物吸收。服藥期間應(yīng)間隔2小時(shí)以上再飲用咖啡。

建議飲用咖啡時(shí)搭配適量飲水,避免睡前6小時(shí)內(nèi)攝入,定期監(jiān)測血壓和心率變化。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
胶南市| 杭州市| 宜兴市| 龙岩市| 岳阳县| 崇文区| 鄂温| 大同市| 鲜城| 年辖:市辖区| 郴州市| 南岸区| 布拖县| 牟定县| 曲水县| 许昌县| 华亭县| 浙江省| 临海市| 潮安县| 大厂| 门源| 抚州市| 北碚区| 宝鸡市| 皮山县| 卓资县| 大田县| 青铜峡市| 鄱阳县| 上思县| 嵊泗县| 穆棱市| 特克斯县| 洛浦县| 萝北县| 米易县| 洪洞县| 阜宁县| 祁阳县| 米林县|