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脂肪肝患者有什么飲食建議?

病情描述:
我一直患有脂肪肝,想通過(guò)飲食調(diào)理一下,脂肪肝患者有什么飲食建議?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1、燕麥


燕麥富含膳食纖維,有助于降低血脂,減少肝臟脂肪堆積。


2、深海魚(yú)


深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠幫助改善肝臟炎癥。


3、西藍(lán)花


西藍(lán)花富含抗氧化物質(zhì),有助于減輕肝臟氧化應(yīng)激。


4、綠茶


綠茶中的茶多酚有助于促進(jìn)脂肪代謝,保護(hù)肝臟功能。


二、藥物


1、水飛薊素


水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用,能夠保護(hù)肝細(xì)胞。


2、多烯磷脂酰膽堿


多烯磷脂酰膽堿能夠修復(fù)受損的肝細(xì)胞膜,改善肝功能。


3、甘草酸二銨


甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用,適用于脂肪肝患者。


脂肪肝患者應(yīng)避免高糖高脂飲食,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查肝功能,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

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