91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

什么牛奶要在晚上喝?

病情描述:
我媽媽經(jīng)常會(huì)讓我在晚上的時(shí)候喝一杯牛奶,為什么牛奶要在晚上喝呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶有非常好的安神作用。晚上喝牛奶非常有利于吸收,牛奶中的鈣還能清除緊張情緒,所以它對(duì)老年人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人們的休息和睡眠。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
武清区| 响水县| 成都市| 六安市| 昌宁县| 扶风县| 金塔县| 扶沟县| 晋城| 清原| 教育| 岳普湖县| 阜新市| 阿克| 山西省| 无极县| 长宁县| 汕尾市| 昌乐县| 黑山县| 岳普湖县| 永顺县| 宁化县| 北辰区| 中牟县| 文登市| 肥乡县| 乡城县| 洛宁县| 天镇县| 金华市| 花垣县| 嵩明县| 太仓市| 萨迦县| 九江市| 崇信县| 莆田市| 黄平县| 驻马店市| 安义县|