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血脂高的人吃什么降血脂?

病情描述:
爸爸的血脂有些高,平時多吃什么食物可以降血脂呢?
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
血脂高的人可以多吃黃瓜降血脂,因為黃瓜含有大量纖維素,能促進腸道排出食物廢渣,減少膽固醇的吸收;可抑制體內糖類轉變成脂肪,有減肥和調整脂質代謝的特殊功效?;加懈哐殷w重超重的人多吃黃瓜,能降血脂、降血壓,利于減肥。
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