91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

水溶性纖維是指什么呢?

病情描述:
醫(yī)生建議我吃一些水溶性纖維,水溶性纖維是指什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水溶性纖維是可以溶解在水中的,果膠、樹膠和黏液等纖維,雖然不被小腸消化吸收,但經(jīng)過(guò)大腸時(shí)可由細(xì)菌分解,并產(chǎn)生短鏈脂肪酸和氣體,有調(diào)節(jié)血脂的功能,抑制擴(kuò)散作用也可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。蘋果、柑橘類水果、海藻、燕麥、秋葵中的黏膠都富含水溶性纖維。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
调兵山市| 边坝县| 关岭| 杭锦旗| 瑞丽市| 青海省| 行唐县| 普格县| 科尔| 南投市| 许昌市| 尼玛县| 赫章县| 太仓市| 延川县| 大洼县| 西宁市| 勐海县| 毕节市| 明星| 呈贡县| 略阳县| 吴江市| 大渡口区| 监利县| 泾源县| 金门县| 黔江区| 新化县| 来宾市| 观塘区| 玛沁县| 收藏| 广德县| 滁州市| 昭觉县| 毕节市| 恩施市| 衡阳县| 区。| 奉新县|