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解酒可以吃什么水果？

病情描述:
我經(jīng)常要到外邊應(yīng)酬，酒量不好的我經(jīng)常喝醉，解酒可以吃什么水果？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

飲酒后可以適量吃葡萄、西瓜、香蕉、橙子等水果幫助解酒，也可以遵醫(yī)囑服用美他多辛、水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、葡萄

葡萄含有豐富的酒石酸，能與乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，幫助降低血液中酒精濃度。

2、西瓜

西瓜具有利尿作用，能加速酒精排泄，同時(shí)補(bǔ)充因飲酒流失的水分和電解質(zhì)。

3、香蕉

香蕉富含鉀元素和碳水化合物，能緩解飲酒后電解質(zhì)紊亂和低血糖癥狀。

4、橙子

橙子含有大量維生素C和有機(jī)酸，有助于促進(jìn)肝臟代謝酒精，減輕醉酒不適。

二、藥物

1、美他多辛

美他多辛能加速酒精代謝，適用于急性酒精中毒的輔助治療。

2、水飛薊賓

水飛薊賓具有保肝作用，可減輕酒精對(duì)肝細(xì)胞的損傷。

3、復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷能改善肝功能，緩解酒精引起的肝細(xì)胞炎癥。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽是重要的抗氧化劑，可幫助清除酒精代謝產(chǎn)生的自由基。

飲酒后應(yīng)避免空腹，飲酒前后可適量補(bǔ)充含糖分和電解質(zhì)的水果或飲品，嚴(yán)重醉酒需及時(shí)就醫(yī)處理。

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