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哪些蔬菜可預防便秘痔瘡呢?

病情描述:
這些天經(jīng)常陪客戶吃飯,大魚大肉的有些便秘。每次大便都痛苦不堪,又害怕時間長了得痔瘡,我應該吃那些蔬菜預防痔瘡呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)便秘或痔瘡情況,可以適量吃西藍花、菠菜、紅薯、芹菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含膳食纖維,有助于促進腸道蠕動,改善便秘癥狀。

2、菠菜

菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠軟化糞便,減少排便時的疼痛感。

3、紅薯

紅薯中的膳食纖維含量較高,有助于增加糞便體積,促進腸道蠕動。

4、芹菜

芹菜含有大量水分和膳食纖維,能夠潤滑腸道,緩解便秘和痔瘡癥狀。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液是一種滲透性瀉藥,能夠軟化糞便,緩解便秘。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過增加腸道內(nèi)水分,促進糞便排出,適用于慢性便秘。

3、麻仁潤腸丸

麻仁潤腸丸具有潤腸通便的作用,適用于習慣性便秘和痔瘡患者。

日常飲食中增加膳食纖維攝入,多喝水,適量運動,有助于預防便秘和痔瘡的發(fā)生。

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