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吃什么能消除水腫

病情描述:
我在辦公室坐一天以后腿往往都會粗一圈，吃什么可以消除水腫呢？
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內科

若出現水腫情況，可以適量吃冬瓜、紅豆、薏米、芹菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃呋塞米、螺內酯、氫氯噻嗪、托拉塞米等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、冬瓜

冬瓜富含水分和鉀元素，有助于促進尿液生成，幫助排出體內多余水分。

2、紅豆

紅豆含有皂角苷和膳食纖維，能夠促進腎臟排泄功能，緩解水腫癥狀。

3、薏米

薏米具有利水滲濕的功效，可幫助改善因濕氣重引起的水腫問題。

4、芹菜

芹菜含鈉量低且利尿成分豐富，適合高血壓伴隨水腫患者食用。

二、藥物

1、呋塞米

呋塞米是強效利尿劑，適用于心源性或腎源性水腫，需監(jiān)測電解質平衡。

2、螺內酯

螺內酯為保鉀利尿藥，常用于肝硬化腹水或心力衰竭導致的水腫。

3、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪通過抑制腎小管重吸收鈉離子，緩解輕中度水腫。

4、托拉塞米

托拉塞米適用于頑固性水腫，作用時間長于呋塞米，需警惕低鉀血癥。

日常需控制鈉鹽攝入，避免久坐久站，睡前抬高下肢可減輕水腫，嚴重者應及時排查心肝腎疾病。

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