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常吃什么食物補(bǔ)心臟？

病情描述:
老爸心臟不是很好，心律過(guò)速且不穩(wěn)定，是換心臟病的高危人群，什么食物可以助護(hù)心？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)心臟功能減弱或希望預(yù)防心血管疾病，可以適量吃深海魚、堅(jiān)果、全谷物、深色蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃輔酶Q10、阿司匹林、硝酸甘油、地高辛等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、深海魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯，減少炎癥反應(yīng)，改善心臟功能。

2、堅(jiān)果

含有不飽和脂肪酸、維生素E和鎂等營(yíng)養(yǎng)素，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，保護(hù)心血管健康。

3、全谷物

提供豐富的膳食纖維和B族維生素，有助于維持血糖穩(wěn)定，降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)。

4、深色蔬菜

含有大量抗氧化物質(zhì)和鉀，有助于調(diào)節(jié)血壓，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

二、藥物

1、輔酶Q10

作為細(xì)胞能量代謝的重要輔酶，有助于改善心肌能量供應(yīng)，常用于心力衰竭輔助治療。

2、阿司匹林

具有抗血小板聚集作用，可預(yù)防血栓形成，降低心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)。

3、硝酸甘油

能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，緩解心絞痛癥狀。

4、地高辛

通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力來(lái)改善心力衰竭癥狀，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免高鹽高脂飲食，定期監(jiān)測(cè)血壓血脂血糖指標(biāo)，有助于維護(hù)心臟健康。

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