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早餐吃什么能瘦身呢?

病情描述:
每次吃早餐的時(shí)候總考慮吃什么才能瘦身,誰能給支一招呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐盡量選擇能瘦身并且有營養(yǎng)的食物,比如,涼拌小白菜的味道爽口,營養(yǎng)豐富,搭配上一碗熱乎乎的二米粥,中式瘦身早餐就這樣出爐了。
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