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多吃全麥食品可以預(yù)防哪些疾???

病情描述:
老公最近經(jīng)常會買些全麥食品吃,說可以預(yù)防很多疾病,那多吃全麥食品可以預(yù)防哪些疾病呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
全麥食品不只是膳食纖維高,具飽腹感,更是谷維素、木酚素的最佳來源,這些植化素可以降低和荷爾蒙相關(guān)的癌癥,如乳癌、前列腺癌的發(fā)生。
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