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兒童貧血吃什么能調(diào)理?

病情描述:
我女兒才十歲,就被查出了兒童貧血,我想給她吃一點東西調(diào)理一下,吃什么能治呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

兒童貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、維生素B12片等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,可每周適量食用1-2次;菠菜含非血紅素鐵,需搭配維生素C食物促進吸收;紅棗含鐵量中等,適合作為零食補充;牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵,建議選擇瘦肉部位。

二、藥物

硫酸亞鐵片是基礎(chǔ)補鐵劑,可能引起胃腸刺激;葡萄糖酸亞鐵口服液口感較好,適合兒童服用;蛋白琥珀酸鐵口服溶液對胃腸刺激較??;維生素B12片適用于巨幼細胞性貧血的輔助治療。

家長需注意避免讓孩子空腹服用鐵劑,補鐵期間減少乳制品攝入,定期復(fù)查血常規(guī),觀察面色、指甲顏色等變化,同時保證飲食均衡和充足睡眠。

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