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冬瓜有什么營養(yǎng)價值

病情描述:
最近沒少做冬瓜湯吃,就想了解一下,冬瓜有哪些營養(yǎng)價值?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬瓜的營養(yǎng)價值很高,是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。具體來說,冬瓜不僅脂肪低,熱量也相當?shù)?,而且還富含維生素和纖維素,利水消腫。
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