91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

柚子皮泡水喝的好處是什么？

病情描述:
在單位吃了柚子后，同事把柚子皮洗干凈開(kāi)始泡著水讓我們喝，喝這種水的好處是什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

柚子皮泡水喝有助于促進(jìn)消化、緩解咳嗽、輔助降脂、改善口氣，適合日常保健飲用。

1、促進(jìn)消化

柚子皮含有揮發(fā)油和膳食纖維，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹和消化不良者可適量飲用。

2、緩解咳嗽

柚子皮中的檸檬烯等成分具有祛痰作用，對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咽喉不適有一定舒緩效果。

3、輔助降脂

柚皮苷等活性成分可能幫助調(diào)節(jié)血脂水平，但需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。

4、改善口氣

柚子皮的清香成分能中和口腔異味，其抗菌特性對(duì)口腔菌群平衡有積極作用。

建議選用無(wú)農(nóng)藥殘留的柚子皮，沸水沖泡5分鐘后飲用，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少飲用頻率，出現(xiàn)不適立即停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
英山县| 台湾省| 莱西市| 中超| 孟州市| 临桂县| 万载县| 金溪县| 油尖旺区| 无为县| 饶阳县| 大姚县| 威宁| 微博| 凌云县| 双峰县| 定陶县| 邹平县| 衡阳市| 同仁县| 兴和县| 金平| 保山市| 博湖县| 玉门市| 兰西县| 兴国县| 西峡县| 元朗区| 施甸县| 开封县| 内丘县| 大港区| 怀宁县| 麟游县| 彰化市| 临猗县| 永泰县| 溧水县| 汤原县| 南通市|