91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

反季節(jié)蔬菜可以吃嗎？

患者：女，27歲

病情描述:
現(xiàn)在不管什么季節(jié)，到超市都能買到自己想吃的蔬菜，反季節(jié)蔬菜可以吃嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

反季節(jié)蔬菜可以適量食用，主要需關(guān)注農(nóng)藥殘留、營(yíng)養(yǎng)差異、儲(chǔ)存條件、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)等因素。

1、農(nóng)藥殘留

反季節(jié)蔬菜可能因種植環(huán)境限制使用更多農(nóng)藥，建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買并充分清洗。

2、營(yíng)養(yǎng)差異

部分反季節(jié)蔬菜維生素含量略低于應(yīng)季產(chǎn)品，但膳食纖維和礦物質(zhì)差異較小。

3、儲(chǔ)存條件

長(zhǎng)途運(yùn)輸?shù)姆醇竟?jié)蔬菜需注意冷鏈保存情況，避免因儲(chǔ)存不當(dāng)導(dǎo)致腐敗變質(zhì)。

4、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

部分人群可能對(duì)催熟劑等添加劑敏感，食用后出現(xiàn)胃腸不適建議立即停用。

建議搭配應(yīng)季蔬菜均衡攝入，特殊人群如孕婦幼兒可適當(dāng)減少反季節(jié)蔬菜比例，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
济宁市| 鹤山市| 南陵县| 嘉善县| 鹤庆县| 安化县| 乃东县| 澄城县| 花莲市| 诸城市| 巴彦淖尔市| 高邮市| 昭平县| 乌拉特前旗| 观塘区| 焦作市| 龙川县| 商水县| 达拉特旗| 和龙市| 榆中县| 富裕县| 罗城| 横峰县| 台中市| 保山市| 香港| 高雄县| 西林县| 贵州省| 津市市| 义乌市| 东莞市| 潜江市| 玉树县| 五原县| 简阳市| 东辽县| 泌阳县| 胶南市| 祁连县|