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菠菜能促進(jìn)人體新陳代謝嗎?

病情描述:
最近聽見了吃菠菜的很多功效,我想知道吃菠菜能促進(jìn)人體新陳代謝嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以的,多吃菠菜對身體是很好好處的,也能夠使人體新陳代謝喲。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質(zhì),能促進(jìn)人體新陳代謝延緩衰老 ,增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜,可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)。
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