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哮喘患者平時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些

病情描述:
我這段時(shí)間護(hù)理得很好,可我的哮喘還是經(jīng)常發(fā)作,我怕自己是沒有護(hù)理得當(dāng),那平時(shí)應(yīng)注意哪些?
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

哮喘患者平時(shí)需注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀和保持健康生活方式,主要管理措施包括環(huán)境控制、藥物管理、癥狀識(shí)別和體能調(diào)節(jié)。

1、環(huán)境控制

避免接觸塵螨、花粉等過敏原,保持室內(nèi)通風(fēng)干燥,冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。

2、藥物管理

遵醫(yī)囑規(guī)律使用控制類藥物如布地奈德吸入劑,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用沙丁胺醇?xì)忪F劑,定期復(fù)診調(diào)整方案。

3、癥狀識(shí)別

記錄夜間咳嗽、胸悶等先兆癥狀,使用峰流速儀監(jiān)測肺功能變化,出現(xiàn)呼吸急促需立即處理。

4、體能調(diào)節(jié)

選擇游泳、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能,運(yùn)動(dòng)前做好熱身,避免劇烈活動(dòng)誘發(fā)支氣管痙攣。

注意均衡飲食補(bǔ)充維生素D,流感季節(jié)提前接種疫苗,保持情緒穩(wěn)定有助于減少哮喘發(fā)作頻率。

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