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無(wú)糖口香糖真能預(yù)防蛀牙嗎?

病情描述:
電視里面經(jīng)常說(shuō)吃口香糖防蛀牙,無(wú)糖口香糖真能預(yù)防蛀牙嗎?
共1個(gè)回答
高毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科

無(wú)糖口香糖確實(shí)有助于預(yù)防蛀牙,主要通過(guò)刺激唾液分泌、減少牙菌斑附著、中和口腔酸性環(huán)境、抑制致齲菌生長(zhǎng)等方式發(fā)揮作用。

1、刺激唾液

咀嚼無(wú)糖口香糖可促進(jìn)唾液分泌量增加,唾液能沖刷食物殘?jiān)⑾♂尶谇凰嵝晕镔|(zhì),建議選擇含木糖醇的口香糖,其刺激唾液效果更顯著。

2、減少牙菌斑

口香糖的機(jī)械摩擦作用可減少牙面菌斑堆積,木糖醇成分能干擾致齲菌代謝,但無(wú)法替代刷牙等物理清潔方式。

3、中和酸性

唾液中的碳酸氫鹽可中和細(xì)菌分解糖分產(chǎn)生的酸性物質(zhì),將口腔pH值提升至安全水平,降低牙釉質(zhì)脫礦風(fēng)險(xiǎn)。

4、抑制細(xì)菌

木糖醇等代糖成分可抑制變形鏈球菌產(chǎn)酸能力,減少細(xì)菌在牙面的黏附,但需持續(xù)使用才能維持抑菌效果。

建議將無(wú)糖口香糖作為口腔護(hù)理的輔助手段,配合每日兩次巴氏刷牙法及牙線(xiàn)清潔,并定期進(jìn)行口腔檢查。

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