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冰糖雪梨有什么功效?

病情描述:
今天在超市看見(jiàn)有賣(mài)冰糖雪梨的,請(qǐng)問(wèn)冰糖雪梨具有什么功效呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

冰糖雪梨具有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、緩解咽喉不適、輔助降火等功效,適合干咳少痰、咽喉干燥、上火等人群適量食用。


1、潤(rùn)肺止咳


冰糖雪梨中的梨含有天然果糖和水分,能緩解呼吸道干燥,冰糖可稀釋痰液,對(duì)風(fēng)熱咳嗽或干咳有一定舒緩作用。


2、清熱生津


梨性涼,搭配冰糖可中和部分寒性,能緩解因體內(nèi)燥熱引起的口干舌燥、煩渴等癥狀。


3、緩解咽喉不適


冰糖的潤(rùn)滑作用與梨的清涼特性結(jié)合,可減輕咽喉腫痛、聲音嘶啞等輕微炎癥反應(yīng)。


4、輔助降火


對(duì)于飲食不當(dāng)或熬夜導(dǎo)致的虛火上升,冰糖雪梨能通過(guò)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡。


冰糖雪梨作為食療方僅適用于輕微癥狀,糖尿病患者及脾胃虛寒者應(yīng)慎用,持續(xù)咳嗽或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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