91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

春季不宜吃哪些水果

患者:女,41歲

病情描述:
春季最好少吃寒涼性質(zhì)水果,得不到充足的營養(yǎng),那春季不宜吃哪些水果呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

春季不宜過量食用的水果主要有菠蘿、芒果、荔枝、榴蓮等。這些水果可能引發(fā)過敏反應(yīng)或加重體內(nèi)濕熱,特殊體質(zhì)人群需謹慎選擇。

1、菠蘿

菠蘿含菠蘿蛋白酶可能刺激口腔黏膜,過敏體質(zhì)者易出現(xiàn)舌麻、皮疹等癥狀。建議食用前用鹽水浸泡,胃腸功能弱者控制攝入量。

2、芒果

芒果果皮含漆酚類物質(zhì),易誘發(fā)接觸性皮炎。食用時建議削凈果皮,糖尿病患者需注意其升糖指數(shù)較高的情況。

3、荔枝

荔枝含次甘氨酸A可能引發(fā)低血糖反應(yīng),兒童大量空腹食用存在風險。建議成人每日不超過10顆,避免與降糖藥同服。

4、榴蓮

榴蓮高糖高熱量可能加重痤瘡或消化不良。濕熱體質(zhì)人群應(yīng)限制食用,心血管疾病患者需注意控制單次攝入量。

春季選擇水果宜考慮體質(zhì)特點,可搭配蘋果、梨等性平水果平衡膳食,出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
西林县| 射洪县| 外汇| 班戈县| 婺源县| 庆阳市| 朝阳区| 和硕县| 井研县| 罗甸县| 虎林市| 汉中市| 石阡县| 阳泉市| 海伦市| 遂昌县| 临澧县| 金坛市| 宜川县| 孟村| 清流县| 汝州市| 桐庐县| 万宁市| 肥乡县| 孙吴县| 星子县| 阿拉善右旗| 临潭县| 山丹县| 西峡县| 青神县| 西贡区| 台山市| 辽源市| 肃北| 赤峰市| 柞水县| 綦江县| 阿拉善盟| 达拉特旗|