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吃酸味食物能緩解孕吐嗎?

病情描述:
老婆現(xiàn)在懷孕早期孕吐好嚴(yán)重,她叫買酸的東西給她吃,吃酸味食物能緩解孕吐嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

吃酸味食物可能有助于緩解孕吐。孕吐的緩解方法主要有飲食調(diào)整、少量多餐、補(bǔ)充維生素B6、藥物治療等。

1、飲食調(diào)整

酸味食物如檸檬、山楂等可能刺激唾液分泌,幫助緩解惡心感。建議選擇新鮮水果或天然酸味食物,避免加工食品

2、少量多餐

空腹易加重孕吐癥狀,可將每日三餐改為5-6次小份量進(jìn)食,保持胃腸適度充盈狀態(tài)。

3、補(bǔ)充維生素B6

維生素B6缺乏可能與孕吐相關(guān),可遵醫(yī)囑服用維生素B6補(bǔ)充劑,或食用富含維生素B6的香蕉、堅(jiān)果等食物。

4、藥物治療

嚴(yán)重孕吐可遵醫(yī)囑使用多西拉敏、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物,需嚴(yán)格遵循孕期用藥規(guī)范。

孕吐期間建議保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸刺激性氣味,若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或體重下降需及時(shí)就醫(yī)。

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