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冬蟲夏草泡酒對(duì)身體有什么益處?

病情描述:
我喜歡買一些藥材回來(lái)自己泡酒喝,想了解下用冬蟲夏草泡酒對(duì)身體有什么益處呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

冬蟲夏草泡酒具有補(bǔ)肺益腎、增強(qiáng)免疫、緩解疲勞等益處,適合體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群適量飲用。

1、補(bǔ)肺益腎

冬蟲夏草歸肺、腎經(jīng),其有效成分蟲草素和腺苷可調(diào)節(jié)肺腎功能。泡酒后活性成分更易溶出,有助于改善肺虛久咳、腎氣不足引起的腰膝酸軟。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于慢性支氣管炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病輔助調(diào)理,腎陽(yáng)虛者飲用后可能減輕夜尿頻多癥狀。

2、增強(qiáng)免疫

冬蟲夏草多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞,提升機(jī)體非特異性免疫。泡酒后的醇提物可促進(jìn)免疫球蛋白生成,對(duì)反復(fù)感冒、術(shù)后恢復(fù)期人群有輔助作用。實(shí)驗(yàn)顯示其提取物對(duì)免疫抑制狀態(tài)具有調(diào)節(jié)作用,但需長(zhǎng)期適量飲用才可能見(jiàn)效。

3、抗疲勞

蟲草酸和超氧化物歧化酶能清除自由基,改善線粒體功能。泡酒飲用有助于緩解體力透支后的肌肉酸痛,提升運(yùn)動(dòng)耐量。高原地區(qū)常將其用于對(duì)抗缺氧性疲勞,但急性疲勞期不宜過(guò)量飲用酒精制劑。

4、調(diào)節(jié)代謝

冬蟲夏草中的D-甘露醇和麥角甾醇可影響糖脂代謝,泡酒后有助于輕度調(diào)節(jié)血脂異常。對(duì)高尿酸血癥患者可能輔助降低血尿酸水平,但酒精過(guò)敏或肝功能異常者禁用。

5、抗氧化

蟲草多酚類物質(zhì)通過(guò)清除羥自由基延緩細(xì)胞老化,酒劑比水煎劑更易保留這類成分。中老年人適量飲用可能改善皮膚彈性,但每日攝入酒精量應(yīng)控制在25克以下。

冬蟲夏草泡酒需選用50度以上純糧酒浸泡1個(gè)月以上,每日飲用不超過(guò)50毫升。高血壓、肝病患者及孕婦禁用,服用期間避免辛辣飲食。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)配,避免與免疫抑制劑同服。保存時(shí)需密封避光,出現(xiàn)沉淀物應(yīng)停止飲用。

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